Self-défense efficace pour tous

Pourquoi nous rejoindre :

Apprenez à vous défendre
Une synthèse des meilleurs techniques : défenses contre poignard et pistolet, boxe poings et pieds, clés, points vitaux, bâtons, Kiaï, ko-budo. L’Aïki-Taï-Dô regroupe des techniques issues d’une multitude d’arts martiaux pour obtenir une efficacité maximum.
Gagner de la confiance en soi
Améliorer vos capacités physiques : Intensité adaptée à chacun pour développer votre souplesse, votre cardio, votre coordination et vous sentir mieux dans votre corps
Apprenez à porter secours
Nos valeurs : légitime défense, pas de compétition, entraide, dévouement, convivialité
Pratiquer une même discipline en famille.
Accessible à tous : enfants, adultes et sénior

Informations pratiques (cliquez pour voir) : Horaire des cours (4 cours adulte par semaine), adresse

Lieu : Gymnase du bois de Maurepas, Avenue de Normandie, 78310 Maurepas

Horaires	Samedi	Dimanche	Lundi	Mercredi	Vendredi
Enfants⁽¹⁾ de 7 à 14 ans	15h00-16h30			19h30-20h30
Adultes débutants et chevronnés⁽²⁾	16h30-18h00	10h00-11h30		20h30-22h00	20h15-22h00
Adultes chevronnés	17h45-19h00
Section Santé Défense Adaptée			10h00-11h30	19h00-20h30
Encadrants	16h30-17h45

Tarifs (cliquez pour voir) : adultes 130 euros annuel tout compris, enfants 110 euros annuels. Zéro euros avec Pass’Sport et Pass+

Membres d’une même famille	Enfants	avec Pass+ à 60 euros (si PassSport en plus déduire 50 euros)	Adultes	Section Santé Défense Adaptée
1^er	110€/an	50€/an	130€/an	70€/an
2^ème	100€/an	40€/an	110€/an	–
3^ème	80€/an	20€/an	90€/an	–

Les entraînement ont lieu au Gymnase du bois de Maurepas, Avenue de Normandie, 78310 Maurepas.