Self-défense efficace pour tous
L’Aïki-Taï-Dô offre une incomparable variété de techniques, sans compétition. Il y ajoute la recherche d’une meilleure santé et l’apprentissage du secourisme.
Des techniques efficaces et diversifiées
Esquives, parades, chutes, frappes variées, clés, projections, immobilisations, boxe, défenses contre armes (bâton court ou long, canne, sabre, tanto, nunchaku, tonfa)
Un art martial pour tous et sans compétition
Prendre confiance en soi dans un environnement bienveillant et convivial
Apprendre à porter secours
Informations pratiques (cliquez pour voir) : Horaire des cours, adresse
Lieu : Gymnase du bois de Maurepas, Avenue de Normandie, 78310 Maurepas
| Horaires | Samedi | Dimanche | Lundi | Mercredi | Vendredi |
|---|
| Enfants(1) de 7 à 14 ans | 15h00-16h30 | | | 19h30-20h30 | |
| Adultes débutants et chevronnés(2) | 16h30-18h00 | 10h00-11h30 | | 20h30-22h00 | 20h15-22h00 |
| Adultes chevronnés | 17h45-19h00 | | | | |
| Section Santé Défense Adaptée | | | 10h00-11h30 | 19h00-20h30 | |
| Encadrants | 16h30-17h45 | | | |
Découvrez l’équipe
Animateurs bénévoles permettant des prix accessibles à tous
Tarifs (cliquez pour voir) : adultes 130 euros annuel tout compris, enfants 110 euros annuels. Zéro euros avec Pass’Sport et Pass+
Membres d’une
même famille | Enfants | avec Pass+ à 60 euros
(si PassSport en plus
déduire 50 euros) | Adultes | Section Santé Défense Adaptée |
|---|
| 1er | 110€/an | 50€/an | 130€/an | 70€/an |
| 2ème | 100€/an | 40€/an | 110€/an | – |
| 3ème | 80€/an | 20€/an | 90€/an | – |
L’Aïki-Taï-Dô en action
Pourquoi nous rejoindre :
- Apprenez à vous défendre
- Une synthèse des meilleurs techniques : défenses contre poignard et pistolet, boxe poings et pieds, clés, points vitaux, bâtons, Kiaï, ko-budo. L’Aïki-Taï-Dô regroupe des techniques issues d’une multitude d’arts martiaux pour obtenir une efficacité maximum.
- Gagner de la confiance en soi
- Améliorer vos capacités physiques : Intensité adaptée à chacun pour développer votre souplesse, votre cardio, votre coordination et vous sentir mieux dans votre corps
- Apprenez à porter secours
- Nos valeurs : légitime défense, pas de compétition, entraide, dévouement, convivialité
- Pratiquer une même discipline en famille.
- Accessible à tous : enfants, adultes et sénior
Formulaire d’inscription à un cours d’essai gratuit
Venir en pratique
Les entraînement ont lieu au Gymnase du bois de Maurepas, Avenue de Normandie, 78310 Maurepas.