Self-défense efficace pour tous

30 mai : démonstration et cours découverte de 15h à 16h45.
10% de réduction sur les inscription saison 2026-2027 du 30 mai au 3 juillet

L’Aïki-Taï-Dô

Apprenez à vous défendre
Les meilleures techniques : à mains nues, contre armes, boxe poings et pieds, clés, points vitaux, bâtons… Synthèse de plusieurs arts martiaux pour une efficacité maximum.
Plus de confiance en soi
Meilleures capacités physiques : Intensité adaptée à chacun
Savoir porter secours
Accessible à tous : enfants, adultes et séniors
Nos valeurs : légitime défense, pas de compétition, convivialité

Informations pratiques (cliquez pour voir) : Horaire des cours (4 cours adulte par semaine), adresse

Lieu : Gymnase du bois de Maurepas, Avenue de Normandie, 78310 Maurepas

Horaires	Samedi	Dimanche	Lundi	Mercredi	Vendredi
Enfants⁽¹⁾ de 7 à 14 ans	15h00-16h30			19h30-20h30
Adultes débutants et chevronnés⁽²⁾	16h30-18h00	10h00-11h30		20h30-22h00	20h15-22h00
Adultes chevronnés	17h45-19h00
Section Santé Défense Adaptée			10h00-11h30	19h00-20h30
Encadrants	16h30-17h45

Tarifs (cliquez pour voir) : adultes 130 euros annuel tout compris, enfants 110 euros annuels.

Membres d’une même famille	Enfants	avec Pass+ à 60 euros (collégiens en fonction de l’âge)	Adultes	Section Santé Défense Adaptée
1^er	110€/an	50€ à 70€/an	130€/an	70€/an
2^ème	100€/an	40€ à 50€/an	110€/an	–
3^ème	80€/an	20€ à 30€/an	90€/an	–

Les entraînement ont lieu au Gymnase du bois de Maurepas, Avenue de Normandie, 78310 Maurepas.